基本无害 Mostly Harmless
Арна мәліметтері
基本无害 Mostly Harmless
基本无害是一档没有固定主题和形式，用不客观不中立甚至也不坚定的眼光进行人间观察的播客节目。 如果非要总结出特点，我觉得「基本无害」可能是更关注「如何（how）」的节目。 一个创作是如何完成的？ 一段时光是如何度过的？ 一个观点是如何形成的？ 一种感受是如何发生的？ 这里的How，不只是「探索流程和方法」，...
Соңғы эпизодтар
208 эпизод
Ep178 35 岁成为了国家二级运动员——地球 online和人生复利
这几年的人生轨迹有一些变化，感觉一直在「出发」。
不管是物理意义上，去了更多的地方演出，出差，比赛。
还是抽象意义上，认真重新捡起了很多搁置...
Ep177 UTMB 现场的海外越野跑比赛讨论（Ep175资料片）
本期节目是基本无害「Ep175霞慕尼归来，聊聊越野跑，UTMB和观赛攻略」的资料片。
在霞慕尼小镇UTMB赛事终点的小店里，毛书记和跑者日历的主播们在非常浓的...
Ep176 去纽约！逐梦奥斯卡！ ft. 杨蒙恩&于是
朋友们，基本无害（时间胶囊版）限时回归，一起在秋天听听夏天的声音。
🍂 🍂 🍂
感谢敏感肌专研品牌溪木源对本期节目的大力支持
如果你的...
Ep175 霞慕尼归来，聊聊越野跑，UTMB和观赛攻略
一条播客讲明白，越野跑从入坑到参赛👀
【主播】
@向付召
@跑者日历
@午夜骑手毛冬
【内容提要】
00:00:53 背景介绍
...
Ep174 珀斯生存手册：知道这个行为不对，但我忍不住
失而复得的下半期突袭，祝大家多听好消息，多做开心事。
封面是阿毛和老鼠岛的可爱quokka。
感谢候场喜剧为本期节目提供场地和设备支持！
【...
Ep173 珀斯生存手册：在最孤独的城市做最莫名其妙的工作
好久不见朋友们！现充小毛带着2小时加长版珀斯生存手册为你庆祝周末。
通过这期节目你将收获：地球上最孤独城市的小众生活方式多样性展示、与土著和谐相处...
Ep172 张踩铃的多重身份和开放麦恐惧
夏天是老友重聚的季节，时隔三年我们又请到了基本无害的老朋友张踩铃。
三年过去大家的身份、样子、心态或多或少都有了变化，但在坚持创作这件事上好像都...
Ep171 聊聊中亚旅行和人文街拍技巧
请查收基本无害的突然更新，由基本无害高频返场嘉宾孙一冰带来的新朋友泡泡和他们的中亚旅行见闻分享🙋
与此同时在地球的另一端，旅行青蛙小毛向你寄来一...
Ep170 柏林生存手册：德国高速果然不限速，你好意思说我都不好意思听
温馨提示：收听前请戴好耳机，勿在地铁、办公室、宇宙飞船停船厂等人群密集场所外放本期节目。
在本期节目中你将接收到：男女混浴文化冲击、开放式关系讨...
Ep169 柏林生存手册：闲着也是闲着，先罢个工吧！
震惊！「基本无害」古早嘉宾大返场竟然在柏林！编辑部决定罢工以示尊重（误）
小求助信息一则：小毛将远赴霞慕尼，有无临近城市活跃俱乐部推荐，帮助我们...
Ep168 Life Hacker大会：听了一堆生活捷径，只记住一个小帅
一周前基本无害编辑部为应对地球on line 游戏不定期的系统升级，提升全体玩家的幸福感，特此召开life-hacker 大会，寻找全服最会走捷径、最会提升生活幸福感的艺...
Ep167 悉尼生存手册：你好，这里不允许小心驾驶
小毛行程预告🚩7月末：万宁、8月初：康定、伊宁小红书外人节（待定）、8月中：西亚
小毛求助信息🚩西亚旅行建议、申根签证入境小咨询（详见片头独白🙇）
Ep166 悉尼生存手册：想去码头整点披萨热狗小汉堡
悉尼生存手册飘洋过海逃开袋鼠的追击和teenager的挑衅驶来了，我们仍然无法完全统计出在场观众的邻居都是哪些神秘的物种。
感谢候场喜剧为本期节目提供场...
Ep165 脱口秀与起名艺术 ft.小方/小罗
通知三则：
📢小毛现在正位于海拔6200米的慕士塔格峰上准备冲顶，让我们高举手中的什么都行，祝小毛顺利登顶，一切平安！
📢来自小罗的勘误：问了豆...
Ep164 新加坡生存手册：有时候真的很难分清动物园和家
本期是新加坡生存手册的下期，上期指路：Ep162 新加坡生存手册：拼好话让你们玩明白了
此刻旅行青蛙小毛正在慕士塔格海拔不知道多少米反正很高的地方向大...
Bonus Ep19 读评论，我的播客之路，基本无害制作逻辑
请查收基本无害的突然更新。
20年前小毛第一次收听《反波》，第一次对“播客”概念有了模糊的认知。
20年前Apple 在 iTunes 中集成了播客，让随时随地...
Ep163 且慢！送你二十条Chilling Advice！（和沉浸式播客游大理）
这期节目是我们基本无害「且慢！」特别企划的成片第一期。
几周前，我们发起了这次企划。背景是我觉得，在心态层面慢的反义词不是快，而是急。着急的时候...
Ep162 新加坡生存手册：拼好话让你们玩明白了
「新加坡生存手册」带着4个月前新加坡的高温，伴着国内的夏天一起上线了，可以说是十分应景的一集。
因为城市生存手册IP初次走出国门录制，基本无害编辑部...
Ep161 温州生存手册：不找温州对象是我最大的报复
yo，万众期待的「温州生存手册下期」终于排除万难披荆斩棘过关斩将百折不挠勇往直前的上线了！
*注：以上成语均来自deepseek：「排除万难」的近义词答案，...
Ep160 温州生存手册：对外团结一致，对内加密通话
yo，大病初愈的小毛邀你收听半年前在温州跟各位老板的经商、语言、入赘（不是）研讨大会。
这次依旧是全明星阵容，现场主打一个谁都插不进去话。
本...
Bonus Ep18 汤加里罗，亚洲舞王，带病完赛
朋友们，今天shownotes不多写了，我现在需要休息。
1.新西兰北岛也是一个很有意思的地方，不像南岛充满了不同风格的户外资源，北岛的自然和城市平衡做得更...
Bonus Ep17 在新西兰南岛，帮小时候的自己梦想成真
这期节目是前不久，在新西兰巡演完专场后，在南岛（以及一点北岛）游玩的时候录的一些音频碎片的合辑。
这是我人生中第一次去新西兰，可能是新西兰南岛作...
Ep159 搞对象-下｜我们都上高速了，你还玛卡巴卡呢
这期仍然是一年前来自成都的时间胶囊，上期指路：Ep158 搞对象-上｜你恋爱怎么谈的？借我抄抄
在工作周日聊点成年人的话题，提前祝大家五一假期快乐！
Ep158 搞对象-上｜你恋爱怎么谈的？借我抄抄
✉️请查收来自成都的时间胶囊。
基本无害在「爱情」这个主题上做过很多尝试（包括但不限于「约会学院」和「鸳鸯谱信箱」系列），这次我们现场跟大家聊聊爱...
Ep157 日出达人秀：如沐春风，风起云涌，永远爱你
继「基本无害成都达人秀」大获成功之后，我们在中国著名小区阿那亚开启了「基本无害达人秀2.0版」。
这次在周末早上8:30（这对吗）的海边，依旧给大家带来...
Bonus Ep16 翻过阿尔卑斯，飞跃欧亚大陆，人生墓志铭
请查收阿毛从欧洲到中国赶路碎片
🧩 🧩 🧩
小红书心理联合小宇宙在清明共同发起「关于我的墓志铭」特别企划，通过生死议题的讨论在这个特别的季节提...
Ep156 Talk with 张灏喆：他们说我是脱口秀白男
温馨提示：本期节目建议搭配火锅一起收听。
欢迎误入小毛小张火锅聊天局（嚼嚼嚼，在一堆桌游面前从游戏聊到脱口秀创作，从互联网聊到要不要青史留名。
Ep155 鸳鸯谱信箱 | 世界是一个巨大的图书馆30秒
鸳鸯谱系列限时回归！鼓掌30秒👏
你将听到人类情感问题老专家（误）和AI心理咨询师的隔空对话、不同处境下的朋友对婚姻的两种完全不同的态度。
附：...
Ep154 岩壁与笔尖：宋明蔚的「雪线之上，字句之下」
宋明蔚：资深登山爱好者和户外媒体人、前《户外探险》执行主编、《比山更高：自由攀登者的悲情与荣耀》的作者
19天前阿毛和小明在北京岩馆、路边小店、亮...
Ep153 苏州生存手册：找不到对象，只能去上海消费了！
本期节目又名「熟知苏州约会攻略但找不到对象」（误），可以说是吃喝玩乐谈恋爱（划重点）一条龙搞定，有计划去苏州的朋友记得自备纸笔收听。
这期是基本...
Ep152 苏州生存手册：江苏是哪？没听说过
这期节目录制于2024.10.13，时隔129天再打开这期音频还是能感受到来自苏州（和上海？）朋友们的热情！
📢专场演出小通知
新加坡站2025.2.22星期六 2...
Bonus Ep15 活房间，前空翻，sea person
这集节目，从2号录到7号。相当于周记了。
记录了这几天在万宁的一些零碎瞬间（和灵异事件）。
📢专场演出小通知
新加坡站2025.2.22星期六 20:...
Ep151 鸳鸯谱信箱 | 观察地球人求偶多样性后，我更迷糊了
俗话说，初五财神到，初六听小毛（？，祝即将返回工作岗位的朋友们一切顺利，不用工作的朋友算你们厉害！
🚀 🚀 🚀
本期节目是2025年小宇宙春节企划...
Bonus Ep14 深夜渡海，南岸双城，信阳单骑
昨晚录好了，上传的时候睡着了，太困了。
加更系列，内容比较琐碎，有许多现场声部分。
祝大家春节假期愉快。
封面图是鹦哥岭号内部三层停车...
Ep150 来自2024的声音博物馆：回家，回家，过年回家。
新年快乐朋友们，欢迎光临「基本无害春节声音博物馆」。
这期节目是基本无害去年过年时的特别企划，我们征集了大家与春节有关的声音，因为基本无害一贯的...
Bonus Ep13 第一次来日本滑雪之全裸泡汤迷思
今天是我在志贺高原滑雪的第三天。
第一天到的时候，就想录期节目，因为太兴奋了。太喜欢了。
那天太累了（今天也累其实），没录，等到了今天。
Bonus Ep12 香港越野跑，松赞旅行团，给自己的信
朋友们，主播从香港的HK100前线发来战报。
刚刚完赛了HK100 The Third（33km）的主播，目前感受良好。
喜欢香港，喜欢西贡，喜欢麦理浩径。
...
Ep149 年终大会｜太好了是2025，我们救还是不救啊
太好了是2025的第一期节目，请查收小毛在马拉松赛道上带来的新年祝福（大喘气版）
本期节目是基本无害年终企划的下半期，上半期指路：「Ep148 年终大会｜...
Ep148 年终大会｜别回答了2024，你知道啥啊
「基本无害年终特别节目」在2024最后一天准时赶来（鼓掌3分钟）
28天前我们在厦门和基本无害的新朋友：熊掌、史密斯，老朋友：小罗、晓靖以及厦门的听众朋...
Ep147 从入门到进阶，滑雪的都过来! ft.比利白/X队长/彭超
本期节目为了让不了解滑雪的朋友在听对谈部分的时候能少一些困惑，在前31:38进行了一些跟这次滑雪对谈相关的阿毛个人solo解释，想跳过solo直接听对谈的朋友可以...